Техника «Полная Чаша» - простой и полезный способ улучшить самочувствие. Нужно садиться свободно, складывать ладони пригоршней-чашей на уровне солнечного сплетения и произносить фразу о наполнении чаши здоровьем и бодростью. Можно использовать другие запросы, например, о финансовом изобилии, красоте и обаянии, хорошей памяти, радости и счастье, уверенности и смелости. Техника работает просто отлично и может быть использована ежедневно для самых разных потребностей.
# Психология
Научитесь освобождать свое сознание от ненужных негативных переживаний с помощью простого метода, который занимает всего пару минут. Метод заключается в том, чтобы визуализировать негативную ситуацию в виде фото, затем уменьшить его размер и поместить в массивную раму, окруженную металлическим забором и охранником. Эта техника работает безотказно у людей с хорошим воображением.